Nincs kedved semmihez? Elesettnek érzed magad? Húzd ki magad a gödörből!

Van az úgy, hogy nem csókol homlokon az inspiráció múzsája, hogy még a legkönnyebb feladatok elvégzése is teljesíthetetlen mammutméretűnek tűnik, és legszívesebben ki sem bújnál a paplan alól – ráadásul ezen még az éppen borúsabb időjárás sem segít… Hogyan lesz ebből produktív nap?

Segíts magadon…

…az Isten is megsegít – vagy a hirtelen gondolatváltás. Ha már eleget szenvedtél, és szeretnél újra erőre kapni, dönts most amellett, hogy a következő percben jókedvű leszel, életvidám, és elkezdesz feltöltődni energiával.

Pont olyan ez, mint a Hahota klub: legelőször erőltetni kell a mosolyt az arcodra, de a következő pillantban már hangosan hahotázol jókedvedben. 😀

Sokféle módon tudsz magadon segíteni ilyen motiválatlan helyzetben – fontos lépés a feltuningolás:

  • tegyél be egy pörgős zenét, amitől mindig jókedved lesz
  • nyisd ki az ablakot, engedj be friss levegőt
  • kezdj el ugrálni, táncolni a zenére
  • olvass motiváló idézeteket

Olvass rendhagyó motivációs idézeteket!

Hoztam neked 13+1 rendhagyó motivációs idézetet. Írd ki azt magadnak, amelyik a legjobban megfogott, tűzd ki a monitorodra / fürdőszoba tükrödre / bejárati ajtódra / állítsd be képernyőképként, hogy elég legyen minden nap csak rápillantanod.

  1. “A változás titka, hogy ne a régivel harcolj, hanem építs újat, erre összpontosítsd az összes energiádat.” – Szókratész
  2.  ” A bátorság ahhoz kell, hogy a félelem ne játsszon szerepet az elhatározásokban.” – Feldmár András
  3. “Az akadály az a rémisztő dolog, amelyet akkor látunk, ha levesszük szemünket a célról.” – Henry Ford
  4. “Járt utat járatlanért elhagyni KALAND!” – Farkas Lívia
  5. “Jobb gyertyát gyújtani, mint szidni a sötétséget.” – Konfuciusz
  6. “Az életben nincsenek garanciák, csak lehetőségek.” – Vera Peiffer
  7. “Jó lappal a kezében bárki tud nyerni, de rosszal csak a legjobb játékosok.” – Axel Rode
  8. “Boldogságunk vagy boldogtalanságunk sokkal inkább függ attól, hogy mi van bennünk, mint attól, hogy mi van körülöttünk. – Kosztolányi Dezső
  9. “Szelídséggel győzd le a haragot, jóval a rosszat, ajándékkal az irigyet és igazsággal a hazugot. – Dhammapada
  10. “A halogatás olyan, mint a hitelkárty: jó móka, amíg meg nem kapod a számlát.” – Christopher Parker
  11. “Ne azon tűnődj, hogy mid nincs. Azon törd a fejed, hogy mihez tudsz kezdeni azzal, amid van.” – Ernest Hemingway
  12. “Húsz év múlva nem azok miatt leszel csalódott, amiket megtettél, hanem amiket nem.” – kínai mondás
  13. “Elménk ereje a mozgásban, nem a tétlenségben áll.” – Alexander Pope

+1 

“Az motivál, ha cselekszel, és nem az, ha gondolkozol a dolgokról. A cselekvés hozza meg a lelkesedést és a cselekvés során bukkannak fel új lehetőségek. Vágj bele!” – Andrew Matthews

 

 

Legyen a mai napod is motivált, produktív!

Szeretettel,

Andrea – Az Adminisztrátor